该如何预防骨刺?

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来源:南昌市第五医院

2018-03-16

  长骨刺重要的原因是骨骼的退行性改变,只要在生活中采取正确的措施,发生骨质增生的时间就可延迟,还可使增生的症状减轻。为此,工作、学习时采取正确的姿势是方便、廉价、有效的预防骨刺的方法。

 
  人体骨骼的形态适应于正常的姿势,如果长期处于不正常的,如过度低头看书、长期以一个动作操作电脑、频繁弯腰拾物等,就容易在过度受力的部位产生新的骨刺,这也是颈椎病的发病机理之一。

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